学生处

为全面提升我校心理协会成员识别心理危机、开展有效朋辈支持的专业能力，10月23日，心理健康教育与咨询中心王尘尘老师为全体心理协会成员开展“识危机·护心灵·共守护”心理健康专题讲座。

讲座伊始，王老师以别开生面的匿名互动环节拉开序幕。她邀请同学们写下近两周的情绪状态及引发该情绪的具体事件。这一设计巧妙地引导大家从自身经验出发，直观感知到日常学习生活中常见的“心理危机”事件，自然切入“识危机·护心灵·共守护”的讲座主题。

王老师从高中到大学的心理状态变化切入，阐释了心理危机是“个体面临重大生活逆境时出现的心理失衡状态”，重点解析了一般心理问题与严重心理问题的表现差异。她强调，协会成员作为校园心理预警体系的关键力量，应具备初步识别能力，关注同学中持续的不良情绪、社会功能下降或情绪泛化等迹象。

最后，针对工作实际，重点讲解了帮助困境同学的实操步骤：

一是倾听与评估。多倾听少说话，给予无条件关心，初步评估情绪状态；

二是坦诚沟通。学会有技巧地询问敏感问题，不否认任何念头的“合理性”；

三是解决问题。引导同学明确困难、分析利弊、制定计划并付诸行动；

四是善用资源。及时转介至辅导员、心理老师等专业支持系统。

本次培训强化了心理协会成员作为“心灵守护者”的使命感与专业技能，为秋季学期的心理健康教育工作夯实了基础。期待心理协会每一位成员将所学转化为行动，共同营造温暖、支持的校园心理环境。